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应该怎样才能健康瘦腿

随着夏天的到来，温度也越来越高，人们穿得衣服也越来越少，夏天就是穿短裙和短裤的季节，所以人人都想要拥有一双又长又细的腿，所以赶在夏天到来以前大家都很热衷于瘦腿，瘦腿的方法虽然有很多，但是也并不见得都不会反弹或者没有副作用

秃顶男人的四大生理优势

最近，各国专家经过大量的实验已证明，除疾病引起的脱发外，秃顶男子具有四大生理优势：一、聪明：大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的

包皮过长有保守疗法不是肯定都要手术切除

新生儿和婴儿的包皮和阴茎头之间都会有些粘连，到三四岁左右时这种粘连才会完全消失，包皮和阴茎头便自然分开。随着年龄的增长包皮应该逐渐向后退缩，显露出阴茎头。婴幼儿先天性”包茎”婴幼儿期的先天性包茎如无症状可不必处理。如有症

前列腺囊肿有哪些不同类型特点

前列腺囊肿有哪些不同类型特点？按照诱发原因前列腺囊肿先天性者发生于中肾管或副中肾管系统的残余部分，囊壁由纤维肌组织构成；后天性囊肿多由于前列腺腺泡不完全梗阻形成潴留性囊肿，腺泡上皮变薄。对此，医生做出了前列腺囊肿分类的总

薄荷果蔬汁——夏季清凉解暑去燥

马上就要到夏季了，最近几天真的是很热，又临近五一假期，所以人们都会感觉到很闷热的感觉，如何解暑去烦躁呢，其实选择薄荷就是不错的选择，和蔬菜水果榨汁的话，是很不错的解暑清凉首选哦。【薄荷果蔬汁】主料：黄瓜200g、白地瓜2

包皮包茎什么时候手术好男性如何自检是否包皮

不管是成年人还是少年儿童，如果存在”包皮过长”或”包茎”的情况，应该及时进行治疗，尤其是对小儿来说，如果存在包茎现象，对他们的危害是比较大的，所以包皮过长和包茎治疗应该引起家长的足够重视。下面介绍一下。包皮过长和包茎的情

海参豆花是哪个地方的菜_海参豆花的营养价值_海参豆花的食用禁忌

目录海参豆花是哪个地方的菜海参豆花的营养价值海参豆花的做法海参豆花的食用禁忌海参大家应该都不陌生吧，它被认为是补肾效果比较好的食材之一，不过海参一般比较贵，所以一般不作为日常膳食的食材。大家所熟知的海参的做法就是煮粥或者

保健品有没用 6位妈妈经验谈

子信妈妈的困惑：儿子这三四个月来经常生病，不是发烧，就是咳嗽，呕吐、拉肚子，每星期都要跑一次医院，打针成了家常便饭，而且儿子的身体似乎逐渐对打针产生了依赖性，不打针病就拖很久。听其他妈妈说吃些保健品可以增加抵抗力，从来对

17到23岁宫颈糜烂近八成宫颈糜烂为何低龄化

随着人们性观念的开放，很多女性在年纪轻轻的就有和性生活，所以妇科疾病的发生近年来有上升的趋势。作为最常见的妇科疾病之一的”宫颈糜烂”是如何形成的？从其临床统计看，年龄在17岁到23岁的患者占了78.8%左右，其中宫颈糜烂

最新三级电影南京二手房成交量连涨6周限购“升级”后或转冷净空调最新规范

扬子晚报讯（记者马祚波）最新统计数据显示，上周南京共成交二手房1788套，这已是连续第六周出现的上涨行情。在交易量提升的带动下，房主报价也在逐渐抬升，不过市场人士预计，受到限购政策“升级”的影响，南京二手楼市将会在近期

包皮过长对女性的危害

专家不断倡议男性割包皮，并非惹是生非。即使目前包皮过长对你没什么影响，然则今后呢？再说，包皮过长手术只是一个小手术罢了，做了岂不更好。目前不是很流行买保险吗？其实，事理是一样的。为本人的安康提早打一剂预防针，也为自己喜

卢富华：腹膜透析病人，控制水盐勿忘限钾！

2011年4月2日上午，广东省中医院和39健康网合作，在大德路总院正门广场共同举办了一场名为“广东省中医院健康大讲堂——腹膜透析病人的水盐控制”的专题讲座，讲座由广东省中医医院大肾科主任刘旭生教授和大德路总院肾科大主任卢

服药前后1小时不宜吃水果

每天适当吃些新鲜水果，有利于养身健体。但身体欠佳，正在服用药物治疗时（尤其是每次服药前后）则不宜急于吃水果。有关研究表明，水果中含有的某些化合物、矿物质及生物酶等，可以与许多药物成分产生化学反应，从而使药物的应有作

红豆羹——润肠通便降脂降压减肥

红豆是一种很营养的食材，它可以增强免疫力，而且还可以促进食欲，具有补血补钙的作用，红豆适合女性食用，而且还可以补气血。红豆的吃法有很多的哦，下面就来介绍红豆羹的做法吧。红豆羹的做法：1、准备红豆100克及适量冰糖；2、将

避孕药给女人的六个附加效用

现今避孕药是女人避孕手法的一种，大部分女人都会选择服用避孕药来避孕。避孕药不仅可以达到避孕效果，因为避孕药除了用作避孕外，还有其它效用，我们就一起来看看还有哪6个效用!1.有效控制月经量口服避孕药能缓释雌激素和孕激素，阻

正常月经是几天？五指标看你有无月经病

月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女性。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、””痛经””、头晕”失眠”……各种症状搅得你不安生。那么你知道正常的月经是什么样子的吗？你知道月经周期变长是什么原因

睾丸囊肿的预防方法介绍

男性健康对家庭来说相当重要，而且男性是家庭健康的支柱，在外要努力打拼，在家又要操心家庭情况。如此表明男性的将抗压力较大，在巨大的压力面前，有些男性朋友却患有睾丸”囊肿”。睾丸囊肿不仅会使受精能力降低，还会堵塞附睾管，影响

夏季坐月子要注意少捂、多喝水

夏日炎炎，偏有一些产妇坐月子遵循传统观念＆mdash；＆mdash；捂夏，居然穿着厚上衣、长裤，戴上产妇帽子。对此，河南省中医院健康体检中心妇科李艳青主任提醒，产后本来就身体虚弱，容易反复出汗，如果还穿得太多，就容易出现

六大秘诀让你想不长寿都难

老人健康长寿可是有秘诀的，只有掌握了这么一些秘诀让老不想健康长寿都难哦。那么说到秘诀现在就让我们大家一起来了解到底有着哪些秘诀可以让老人实现健康长寿呢？一起看看老人健康长寿的秘诀吧!1、长寿秘诀——开窗通气保持寝室内空气

预防高温作业者中暑的食疗方

（1）莲叶梗30克，柳叶3克，薏米15克，扁豆15克？20克。加水3碗，煎至1碗服用。每日1剂，1次饮完，常用具有袪暑清热、健脾利湿的功用。（2）金银花45克，乌梅90克，白糖100克，柠檬香精5毫升。先用开水漫泡乌梅1

青光眼患者睡姿要讲究

青光眼眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高，因而视功能障碍，并伴有视网膜形态学变化的疾病。因瞳孔多少带有青绿色，有此得名。青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，是一种眼

冷水洗鼻预防春季感冒有益处

春季是感冒的高发季节。但如能每天早晚用冷水清洗鼻腔，就能起到一定预防作用。先用手捧水，将鼻孔浸泡数秒钟，并将水稍吸入，等润湿鼻子内腔后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一侧鼻孔，用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污。按另一

带鱼益气汤：养肝，祛风，止血

材料带鱼500克，黄芪24克，炒枳壳9克。做法将带鱼洗净、切块，与黄芪、炒枳壳同煎，去药。服法食肉，饮汤。性味归经带鱼性温，味甘、咸，归肝、脾经。食性配伍患疮疥少食。养生堂提示带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮

虾仁粉丝煲——补钙补虚助消化

虾仁是大家都喜欢吃，含有丰富的蛋白质和钙质，而且虾仁的营养很丰富的，吃法也是有很多的。虾仁粉丝煲是一种很有营养而且好消化和吸收的，适合很多的人群食用。那么大家是否知道它的做法呢，下面介绍虾仁粉丝煲的做法和功效。虾仁粉丝煲

夏食苦味益健康

导读：苦菜含有丰富的维生素、矿物质及甘露醇、胆碱、酒石酸等多种成分，有清热、凉血、解毒等功效，对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及白血病细胞有较强的抑制作用。夏食苦味益健康祖国医学认为，一年四季均应适当吃些苦味食品，夏

高血压患者，冬季能不能喝酒御寒

冬季寒冷，对高血压患者来说是一道“坎”！因为寒冷反复的天气，容易刺激血管收缩，引起血压波动。血压波动越大，越是危及心、脑、肾等重要器官，随时可能诱发冠心病、中风。那么在这个季节，高血压人士该怎样安然过冬？有哪些饮食注意

春季养生茶是有哪一些

春天是一年中最具朝气蓬勃的季节，通常来讲，在经历了寒冷的冬天后，人们在春天刚刚崭露头角的时候就喜欢多多外出参加一些户外活动，而这也是人们在平时养生的一种方式，其实，除了可以运动养生外，通过采取饮食养生的方法，也对人们的健

秋季养生食谱润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。

秋季给孩子吃什么润肺

文章目录一、秋季给孩子吃什么润肺二、秋季孩子润肺食谱三、秋季孩子润肺喝什么茶秋季给孩子吃什么润肺1、秋季给孩子吃什么润肺之莲藕新鲜的莲藕有清热生津、润肺止咳的作用,可以防治秋燥,尤其是适合上火的孩子食用。不同年龄阶段的儿

儿童秋季喝什么润肺

文章目录一、儿童秋季喝什么润肺二、儿童秋季吃什么水果润肺三、儿童秋季润肺的原则儿童秋季喝什么润肺1、儿童秋季喝什么润肺:白果炖鸡汤材料:母鸡半只,白果50克,食盐适量。做法:先用温水浸泡2～3小时,之后去掉表皮和胚芽；鸡

长了老年斑该怎么办推荐几个可行的小偏方

步入老年之后，你会发现自己的脸上开始长老年斑，这是什么原因呢？专家指出，这主要是因为人上了年纪之后，生理功能发生了变化，人体免疫力降低，就很容易引发老年斑，那么老年斑是否可以消除呢？下面小编就来为大家分享几个可行的小偏方

夏季易烦躁 6种常见食物帮你赶走它

导读：那么，当人们心情抑郁烦躁时，特别是女性朋友们，此时吃些什么食物好呢？今天来教大家调理情绪的方法＆amp。夏天天气炎热，心情似乎也变得格外燥热，而这些小情绪常常闹得人们心神劳累。据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食

上火的6大饮食禁忌上火的饮食原则

小编为大家整理了上火的6大饮食禁忌上火的饮食原则，平时个人在养生的时候其实需要注意很多的事项，不能盲目的跟从一些民间的方法，不然会适得其反。上火的6大饮食禁忌上火的饮食原则也为大家总结了一些养生禁忌尝试，帮助大家更好

老年人心绞痛都有哪些征兆？

老年群体的体质较差，时常会患一些疾病。但是老年患者与家庭成员都要警惕，一些症状是老年心绞痛的信号。老年性心绞痛发作时，除典型的心前区疼痛外，尚有以下几种特殊表现形式。1.心绞痛信号--头痛。头部一侧或双侧的跳痛，且伴有头

挑选不锈钢保温杯时应注意这几点

现在市场上不锈钢材质的产品分类很多，许多厂家还会加入过量的锰来代替其他金属，严重影响不锈钢产品的防锈性能。因此，挑选不锈钢保温杯时应注意以下几点。用手掂掂分量市场上出售的一二十元的保温杯，多数轻飘飘的，

硫化氢中毒现场救援应确保自身安全

据报道，6月12日，广西平果县汤那村一村民下到自家储水池拆除水池顶部模板时晕倒于水池内，随后8名群众闻讯赶来，先后下到水池内救援，结果都晕倒，酿成9人全部中毒遇难的悲剧。 5月19日上午，辽宁大连旅顺口区一盐

乙肝传染吗

乙肝属于我们生活上十分常见的一种疾病，对于这样的疾病，发生了之后传播途径也是比较多的，究竟乙肝传染吗，据分析，乙肝会经过母婴传播，还有就是性传播、家庭内的人员们进行密切接触的传播，以及医源性传播等，其实也是不包含消化道传

家长应学会识别孩子呕吐是胃肠炎还是脑炎，杜绝后患

一般脑炎引起的呕吐是喷射状的，家长尤其要注意的是孩子的精神状况是否和平时不一样。医学指导孩子突然出现呕吐时，很多家长认为应该是胃肠炎，其实并非如此，还有可能是危及生命的病毒性脑炎。近日，三岁的小女孩妞妞在吃完早餐后突然出

月经有血块小心是妇科疾病

正常的月经经血是暗红色流畅的粘稠液体，当身体发生异常时，由于经血流出的速度以及血量发生改变，从而经血形成固态，成血块状态。此时女性朋友需警惕可能是妇科疾病所致。作为女性月经中出现血块很常见，正常经血血块的大小不定，混有子

芙蓉云耳——活血抗衰老降血脂

云耳大家都知道是什么吗，就是我们经常吃的木耳哦，它的营养物质是很丰富的呢，而且还可以有调理体质的作用和效果哦，木耳含有丰富的铁质和蛋白质，而且可以促进新陈代谢，具有排毒养颜的作用。今天介绍可以补气活血的芙蓉云耳的做法，可

当心！肥胖会增加食管癌和胃癌风险

一项新的研究提示着超重的20多岁年轻人如果在生命后期变胖的话，则会显著增加他们的食管癌和胃癌风险。这项研究是基于40多万人的测量数据开展的。研究人员说，这项研究表明相对于一生当中维持正常体重的人而言，在20多岁时超重的人

孩子近视平时需要戴眼镜吗？

常常会有家长询问小孩配了”近视”眼镜后，需不需要长期佩戴？经常戴眼镜度数会不会增加得更快？诸如此类的问题，大部分医师的回答都是看远看黑板等戴眼镜，看近或者写作业的时候可以不用戴。对于这个问题，我也一直在纠结一直在思考，以

脱发怎么办脱发吃什么好？

脱发（脱发吃什么好）吃什么好？很多脱发的朋友十分关注的这个问题，食物中能补充头发所需要的营养物质，对身体大有裨益。运用食疗有效防止脱发，下面几种食谱治疗法让你远离脱发的困扰：食疗一黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，烧

新生儿如何正确用尿布？

如何正确使用尿布一般在使用三角尿布时，先将尿布放在新生儿的身体下面，尿布的底边放在新生儿的腰部，然后将尿布下面的一个角从新生儿的两腿之间向上兜至脐部，再将两边的两个角从身体的两侧兜过来，最后再用别针将尿布的三个角别在一起

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心理因素相关性功能障碍

性功能障碍也会与与心理社会因素密切相关，这种性功能障碍被称为心理因素相关性功能障碍。性功能障碍的表现必须是持续存在或反复存在的，并因此不能进行自己所希望的性生活、对日常生活或社会功能造成影响、给病人带来明显痛苦。常见的非

萝卜炖牛筋——多滋补延缓衰老

冬季需要滋补的食物，因为这个季节很容易出现疾病的困扰，所以平时的时候应该多吃一些具有滋补营养的食物才能满足人体所需的营养，也能增强抵抗力。不如选择牛蹄筋吧，它的口感劲道，有丰富的营养成分，具有很滋补的功效，下面就介绍萝卜

蜂蜜蒸萝卜——润肺益气润肠通便

每个人的体质不同，所以需要的营养素也是不一样的，我们要懂得一些食物的养生功效，如何搭配等相关的常识，这样才能吃出健康。白萝卜具有通气止咳的作用，这道蜂蜜蒸萝卜就是不错的润肠通便润肺益气的食谱。蜂蜜蒸萝卜蜂蜜蒸萝卜所需材料

给宝宝选奶粉，别只看重营养全面！

奶粉作为宝宝的重要口粮，妈妈们在给宝宝选奶粉时都是慎之又慎，就希望能选择适合自家宝宝的奶粉。然而，还有不少妈妈给宝宝挑奶粉时，依然只停留在奶粉营养是否全面上。麻麻你真的以为，只看重营养全面就够了么？NO！想要给宝宝选择合

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